姐姐們~今晚的Tabata+Zumba 來上課囉！high爆來炸汗吧...

回台灣找到像樣的咖啡了！ 在馬來西亞因為疫情待了一年沒回的我們，漸漸已經很習慣在馬來西亞喝濃郁的咖啡...

這週來宜蘭老家走走，見見一年沒見的親戚們~果然瘋狂被餵食😄 早中晚餐+早點心+下午茶~ 可真的是從早...

今天下午兩點我們新的老師Smile CC 即將帶給我們姐姐~#皮拉提斯線上課程 小C老師是教學經...

2021年新的課表🎉🎉🎉 年底聚會多又是冬至又是聖誕節，都是聚會好好吃的節日😋 跨年元旦三天連假過去...

2020/12/31最後一天你們在幹嘛呢？😃 我們正在台灣居家隔離中，不能出去跨年，只能在家一直吃還...

2020即將結束了 新的一年~新的課表~2021來了！！！#拒絕冬日肥胖💪💪💪 菀菀健身瑜珈平台有陣...

聖誕節前夕~一起線上瑜珈 大家紅紅🌲綠綠❤️⛄🎄一起照像~好有過節氣氛！ 先提前祝大家~聖誕節快樂 ...

香寶快22週了！六個月 用照片來紀錄一下這段時光 好快~孕期已經超過一半了~ 肚子越來越大~每天頂著...

很多人學生問我~老師：懷孕了,還會教課嗎？ 或是我本人媽媽：懷孕了第一胎👶好好安著，不要再教了！~曹...